Naprostá většina zranění našeho vnitřního dítěte je podvědomých a vyplouvají na povrch v krizových a stresových situacích. Je potřeba si zvědomovat své chování, zranění a jeho projevy tak, abychom s nimi mohli pracovat a své vnitřní dítě postupně uzdravovat. Velmi důležité je neodmítat a neschazovat své emoce a dovolit si je naplno projevit. 

I toto období hraje v našem životě důležitou roli. Jak probíhalo naše dospívání? Jak jsme vnímaly své tělo a změny, kterými procházelo? Jaké byly naše první lásky a vztahy? A jaký byl náš přechod do dospělosti? 

Propojte se se svou náctiletou verzí sebe sama a naslouchejte tomu, co vám chce sdělit.